Der Sommer kann kommen! Mein erfrischender Rosmarin-Sirup ist zero-waste und ein gustatorischer Hingucker bei jeder Sommerparty. Die goldgelbe Farbe erinnert an das leuchten der Sonne. Einfach genießen! #rosmarinsirup #zerowaste #heilkraut
Mahlzeit aus meiner Peace-Food Küche! Lass die Sonnenenergie auf deinen Rohkost-Teller: mein Kohlrabi-Carpaccio mit gerösteten Nüssen & Granatapfel ist perfekt, um im Herbst fit und g'sund zu bleiben. #kohlrabicarpaccio #peacefood #rohkost
Meine Mangold-Nudeln: glutenfrei & vegan. Wenn dein Arbeitstag hektisch war und du schnelles, g'sundes Essen brauchst. Genieße den bunten Teller und lass deine Augen mitessen. #cleaneating #veganfood #glutenfrei
Gurke und Melone in einem Smoothie? Versuch sie mal in einem grünen Powersaft zu verpacken: so schmeckt mein grüner August! #grünerSmoothie #zerowaste #ungespritzt
Mit heute, 20.Juni 2022 kannst du hierzulande einen großen Schritt in die richtige Richtung tun: unterschreibe jetzt das Volksbegehren KEINE Impfpflicht von den Initiatoren Mag. Höllwarth & Mag. Scheer. Beides sehr engagierte Rechtsanwälte. #freiheit #friede #selbstbestimmung
Mein Körper - meine Entscheidung! Sag nein zum Impfzwang. Ich bleibe gentechnikfrei, denn das ist der einzig gesunde Weg in eine nachhaltige und bessere Welt. #neinzurimpfpflicht #wirzeigenunsergesicht #ärmelrunter
10 Gedanken zwischen den Jahren: sie sollen dir helfen zwischen Angst und Urvertrauen, zwischen Wut und Mut, zwischen Heilung und Prävention richtig zu entscheiden. Sei du selbst, sei achtsam und wachsam im Neuen Jahr, denn nur gemeinsam können wir es schaffen!
Loslassen und Neuanfang in der Corona-Krise. Nach 22 Jahren als Fitness- und Gesundheitstrainerin lege ich meine Arbeit nieder. Ich werde meine gesunde Energie nicht für ein krankes System einsetzen. Mach auch du Schluss mit Spaltung und Hetze!
Halli-Hallo! Schön, dass du wieder mitliest und vielleicht sogar gleich mitmachst bei meiner "Plank - und alles wird gut" Challenge. Ich hoffe, du bist wohlauf und du genießt den Spätsommer. Egal, wo du gerade auf der Welt bist.=) Meine USI-Sportkurse sind momentan ja in der Sommerpause, aber ich halte privat und in der Betrieblichen Gesundheitsförderung [...]
Servus! Schön, dass du bei mir mitliest. Ich danke dir für deine Zeit und möchte dich, wo auch immer du auf der Welt bist, kulinarisch auf mein momentanes Superfood Marille einladen. Für meine deutschen Leser:innen ist es natürlich die Aprikose 😛 Ob nun Marille oder Aprikose oder Malete, völlig egal: ich gebe dir hier 8 [...]
Servus! Schön, dass du bei mir mitliest. Ich danke dir für deine Zeit. Ich hoffe, du verbringst, wo auch immer in der Welt, die kommenden Tage in Gesundheit und Zufriedenheit. 🙂 Das vergangene Jahr war sehr ereignisreich und energiezehrend, wahrscheinlich auch für dich. Trotzdem vertraue ich meinem Herz und meinem Immunsystem. Ich erlaube mir ein [...]
Servus! Schön, dass du bei mir dabei bist. Danke für deine Zeit. Ich hoffe, es geht dir gut, wo auch immer du gerade in der Welt bist. 🙂 Und diese Zeilen gewinnen immer mehr an Bedeutung, wenn du hinaus in die Welt schaust, die wieder einmal quasi auf den Kopf gestellt ist. Was meine ich [...]
