Martina Bacher

Martina Bacher

Wegweiser für dein nachhaltiges Leben

  • getreidefrei ernähren
  • funktionell bewegen
  • fairer Lifestyle
  • Kooperationspartner für dich
  • Kontakt

Schlagwort: Everyday for Future

fairer Lifestyle

Brijuni im Juli

26. Juli 202626. Juli 2026von takecarekomplementaerHinterlasse einen Kommentar auf Brijuni im Juli
Brijuni im Juli

Griaß di oder doch Dobar dan! Brijuni im Juli nimmt dich mit in den sonnigen Süden - nach Kroatien, einem Urlaubsland, dass ein wunderbares Meer, heiße Sonnenstunden und viel Geschichte zu bieten hat. Wenn du noch keinen Urlaub geplant hast, dann bist du hier bei mir richtig, um dir die besten Tipps zu holen. Pack [...]

fairer Lifestyle

Juni-Vollmond & 7. Raunacht

30. Juni 20261. Juli 2026von takecarekomplementaerHinterlasse einen Kommentar auf Juni-Vollmond & 7. Raunacht
Juni-Vollmond & 7. Raunacht

In der vergangenen Nacht konntest du den Erdbeermond erleben. Was es auf sich hat, erfährst du in Juni-Vollmond & 7. Raunacht. Gleichzeitig führt er dich durch den heutigen Portaltag. Sei dabei! #Junivollmond #Raunacht #Achtsamkeit

funktionell bewegen

UNI-Sport im Park

18. Juni 202623. Juni 2026von takecarekomplementaer3 Kommentare zu UNI-Sport im Park
UNI-Sport im Park

Mit UNI-Sport im Park bietet die Grazer Uni zum 2. Mal ein Sommer-Freiluft-Sportprogramm (ab 30.06.), bei dem ich einige Fitnesskurse halten darf. Ich freue mich auf dein Dabei-Sein! #Sommerfitness #SportimPark #Gesundheit

fairer Lifestyle

2. Mai-Vollmond & 6. Raunacht

31. Mai 202631. Mai 2026von takecarekomplementaerHinterlasse einen Kommentar auf 2. Mai-Vollmond & 6. Raunacht
2. Mai-Vollmond & 6. Raunacht

2. Mai-Vollmond & 6. Raunacht - erfahre die Bedeutung, spirituelle Botschaft und passende Rituale für Klarheit, Loslassen und Neubeginn. Nicht nur an Vollmondtagen, sondern auch für deine Raunachtreise im kommenden Dezember. #Maivollmonde #bluemoon #raunachtrituale

fairer Lifestyle

Wir sind Frieden – Teil 4

26. Mai 202626. Juli 2026von takecarekomplementaer3 Kommentare zu Wir sind Frieden – Teil 4
Wir sind Frieden – Teil 4

Dein Beitrag am 4. Juli in Graz: "Wir sind Frieden – Teil 4" setzt ein Zeichen für Frieden, Freiheit und Hoffnung. Komm und zeig Gesicht. #Weltfrieden #Achtsamkeit #Graz

fairer Lifestyle

Triest im April

24. April 202625. April 2026von takecarekomplementaer2 Kommentare zu Triest im April
Triest im April

"Ich habe die ganze Stadt durchstreift, dann stieg ich auf eine Anhöhe ..." Umberto Sabas Gedicht ist mein Vorbild für Triest im April. Lass uns ins Tun kommen für unsere Freiheit! #Triest #Meerliebe #Auszeit

Allgemein

Villach im März

27. März 202627. März 2026von takecarekomplementaer2 Kommentare zu Villach im März
Villach im März

Erlebe Villach im März: Zwischen schneebedeckten Bergen und den ersten warmen Sonnenstrahlen erwacht die Draustadt zum Leben. Ein perfekter Monat für alle, die Ruhe, Genuss und Frühlingsauftakt suchen. #fairreisen #slowtravel #villach

Allgemein

März-Vollmond & 3. Raunacht

3. März 20263. März 2026von takecarekomplementaer1 Kommentar zu März-Vollmond & 3. Raunacht
März-Vollmond & 3. Raunacht

Heute steht unser Erdtrabant wieder in seiner vollen Kraft: März-Vollmond & 3. Raunacht führt dich in seinen Bann. Sei dabei, wenn fasten wirkt! #Vollmond #Fasten #3Raunacht

Allgemein

Gran Canaria im Februar

27. Februar 202628. Februar 2026von takecarekomplementaer2 Kommentare zu Gran Canaria im Februar
Gran Canaria im Februar

"Die Welt ist ein Buch. Wer nicht reist, liest nur die erste Seite!" Deshalb komm mit mir nach Gran Canaria im Februar und hol dir Fernfreude. #GranCanaria #Fairreisen #Weltfrieden

Allgemein

Wir sind Frieden – Teil 3

7. Februar 20263. März 2026von takecarekomplementaer2 Kommentare zu Wir sind Frieden – Teil 3
Wir sind Frieden – Teil 3

"Wir sind Frieden - Teil 3" lädt dich am Samstag, dem 28. Februar 2026, um 14 Uhr, nach Graz ein. Feiere mit! Sei live dabei! #Weltfrieden #Wahrheit #Liebe

Allgemein

Rückblick – Durchblick – Vorschau

29. Dezember 202529. Dezember 2025von takecarekomplementaer1 Kommentar zu Rückblick – Durchblick – Vorschau
Rückblick – Durchblick – Vorschau

Mit meinen Rückblick - Durchblick - Vorschau Gedanken nehme ich dich mit auf eine kleine achtsame Selbstreflexion zwischen den Jahren. Sei dabei! #Rückblick #Achtsamkeit #Vorschau

Allgemein

Die Côte d’Azur im Dezember

17. Dezember 202518. Dezember 2025von takecarekomplementaer2 Kommentare zu Die Côte d’Azur im Dezember
Die Côte d’Azur im Dezember

Die Côte d'Azur im Dezember erstrahlt im festlichen Glanz. Lichter spiegeln sich im Meer, Märkte duften nach Gewürzen und Mandeln. Weihnachten der Superlative ist hier garantiert. #weihnachten #cotedazur #südfrankreich

Beitragsnavigation

Ältere Beiträge
Martina Bacher

Über mich

Ich bin eine 55-jährige Grazerin und Mutter von zwei wunderbaren Kindern und einem Sternenkind! Es ist mir daher besonders wichtig, nachhaltig und schonend mit der Zukunft und demnach mit unserem Planeten umzugehen.

Meine salutogenetische und komplementäre Sicht- und Lebensweise spiegeln sich in meinem Blog wieder: Ernährung, Sport und fairer Lifestyle – es muss immer alles Hand in Hand gehen.

Ich würde mich freuen, wenn ich dich ein kleines Stück deines Lebensweges begleiten darf.

G’sunde Grüße, Martina

mehr über mich

Wir bleiben in Kontakt

  • Facebook
  • Instagram
  • X
  • Pinterest
  • YouTube

Blog folgen

Klicke hier, um diesem Blog kostenlos zu folgen und Benachrichtigungen über neue Beiträge per E-Mail zu erhalten.

Folge mir

  • 1.1K
    Follower
    1.1K
    Follower
  • 1.1K
    Followers
    1.1K
    Followers

Top-Beiträge und Top-Seiten

  • Erfrischender Rosmarin-Sirup
    Erfrischender Rosmarin-Sirup
  • Brijuni im Juli
    Brijuni im Juli
  • Zitronen-Risotto mit gebratenem Erbsenkürbis
    Zitronen-Risotto mit gebratenem Erbsenkürbis
  • Buchweizen-Gemüse-Suppe
    Buchweizen-Gemüse-Suppe
  • Walnuss-Kekse zuckerfrei
    Walnuss-Kekse zuckerfrei

Mein Superfood

8 g’sunde Gründe für die Vogelmiere

Mein Superfood-Blogpost im Mai gibt dir Tipps, wie du dich gesund, fit & schlank essen kannst. Vitamin C inklusive. Mahlzeit!

8 g'sunde Gründe für die Volgemiere

8 g’sunde Gründe für die Vogelmiere 

Meine Lieblingsübung

Alles in Balance?! Die Standwaage

Alles in Balance?!

 

Sie ist eine perfekte Bewegung für deine physische, psychische und mentale Fitness. Was sie alles kann erfährst du hier:

Alles in Balance?! Die Standwaage für deine Ruhe und Kraft

30 MIN TABATA WORKOUT 20/10 – HIIT mit WC-Papierrollen

https://www.youtube.com/watch?v=UMJVGiH5qgY
Martina_Sequ_01_9840
Vegane Challenge bis Ostern
Split_Martina_Bacher_9386
Gründonnerstagssuppe
Crowd_Resilience
Süß-saftige Karotten-Waffeln für Ostern
Anarchy Apparel
Erdaepflkraut_3483
5 Gedanken zum 1. November - Allerheiligen 2021

Schlagwörter

#clean eating Achtsamkeit clean eating Everyday for Future fairer Lifestyle Faszien Faszientraining Fitness Fridays for Future gesund Gesundheit getreidefrei glutenfrei Graz I-Fasten regional & saisonal Shaolin Formel sinnvoll SMART BREAD vegan vegetarisch Vitamin C Vollmond Vollmondfasten-Tag weizenfrei Winterrezept zero waste zero waste Austria Zuckerfrei Zöliakie
  • Impressum
  • DSGVO

Folge mir auf Facebook

Folge mir auf Facebook

Wir bleiben in Kontakt

  • Facebook
  • Instagram
  • X
  • Pinterest
  • YouTube
Cookies machen normalerweise dick, die Cookies auf meiner Blog-Seite nicht. Sie helfen dabei, dein Blog-Erlebnis zu verbessern und zu vereinfachen. Deine Martina - Wenn du mehr Informationen darüber haben möchtest, geht es hier zu den Cookie-Richtlinie

Mehr Achtsamkeit

– direkt in deinem Postfach

Hol dir achtsame Gedanken, Tipps und Inspirationen für mehr Balance im Alltag.

Martina Bacher
Kontakt / Mit Stolz präsentiert von WordPress Theme: Olsen.
Kommentare werden geladen …