Griaß di‘! Ich freue mich, dass du gleich zu Beginn des neuen Jahres bei mir mitliest und dich von meiner neuen Blogpostreihe Jänner-Vollmond – 1. Rauhnacht inspirieren lässt. Hoffentlich bist du gut ins neue Jahr rübergekommen. Vielleicht hast du dir schon Neujahrsvorsätze gemacht. Vielleicht genießt du aber einfach nur den Winter und seinen Schnee mit den kalten Temperaturen. Wie ich dir bereits angekündigt habe, möchte ich meine Vollmond-Fastenreihe um die Rauhnachtrituale erweitern. Bist du dabei?
Jänner-Vollmond

Für den Vollmond am 3. Jänner 2026, der um exakt 11 Uhr 02 Minuten in seiner vollen Kraft steht, gibt es den Beinamen Wolfsmond. Davon kannst du in >> #1 Vollmond-Wolfsmond mehr lesen und dich auf die Spuren verschiedener Kulturen begeben. Weil ich heute von Mr. Move it! auf Facebook – M¡ovetivation mit dem Vollmondfasten erwähnt wurde, möchte ich alle neuen LeserInnen begrüßen, die sich für Vollmond und Autophagie, also für die Zellerneuerung interessieren. Hier geht’s zum Start >> 13 Mal Schönheit von innen – Wasser fasten & heilen und die wichtigsten Fakten findest du in #3 Vollmond-Fastentag !
Rauhnachtrituale
Die Rauhnächte sind eine mystische Zeit zwischen den Jahren, in der – so sagt man – die Grenzen zwischen den Welten dünner werden. Es ist eine Phase der Innenschau, des Loslassens und der Vorbereitung auf das neue Jahr. Jede der zwölf Nächte steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres.
Die erste Rauhnacht, vom 24. auf den 25. Dezember, gilt als Beginn dieser magischen Phase. Sie steht für den Jänner und lädt dazu ein, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen. Traditionell entzündet man Räucherwerk – etwa Weihrauch, Beifuß oder Salbei – um alte Energien zu reinigen und Platz für Neues zu schaffen. Viele schreiben in dieser Nacht ihre Wünsche für das kommende Jahr auf und vertrauen sie dem Feuer an, Tag für Tag einen Wunsch. In der stillen Dunkelheit liegt ein besonderer Zauber, der an die Kraft des Neubeginns erinnert.

Dazu notiere deine 13 Herzenswünsche. Schreibe sie auf 13 einzelne, kleine Zettelchen und falte sie alle gleich, damit du deine Schrift nicht mehr lesen kannst. Abends ziehst du ein Zettelchen, ohne zu wissen, welcher Herzenswunsch darin steht und verbrennst es an einer Kerze. Nimm dazu eine Pinzette, wenn du Hitze empfindlich bist. Stell ein Schälchen parat, in welches das brennende Papier fallen darf, damit es sich komplett in Rauch auflöst und so dem Universum zukommen kann. Bleib mit deinen Gedanken ganz bei dir.
Jänner-Vollmond – 1. Rauhnacht
Ebenso lege ich dir für dieses Rauhnachtritual ein Tagebuch oder ein Heft wärmstens ans Herz. In dieses Heft schreibst du alles hinein, was du in dieser Zeit erleben darfst. Gib den Seiten deines Rauhnachthefts die Nummern 1 bis 12, wobei du Raum für deine Gedanken brauchst.
Tag 1: Loslassen und Platz für Neues schaffen / Monat: Jänner / 1. Rauhnacht: 24. – 25. Dezember
Schreib dir Fragen auf wie zum Beispiel:
Was erwartest du dir von diesem Ritual?
Wie war die gestrige Nacht?
Was hast du (vielleicht) geträumt?
Wie geht es dir heute?
Welche Gedanken gehen dir gerade durch den Kopf?
Für alle deine 13 Herzenswünsche ist es wichtig, dass du sie in Präsens formulierst, das heißt so, als ob sie bereits in Erfüllung gegangen sind. Da wir uns heute in der 10. Rauhnacht befinden, wird es für dieses Mal zu spät sein, dass du mit all deinen Sinnen dabei bist. Aber du kannst natürlich das eine oder andere Rauhnachtritual gerne probieren. Es geht dabei um Intuition, nicht um Perfektion. Aber wenn du bei mir hier jedes Monat mitliest, dann bist du für die kommenden Rauhnächte 2026/27 perfekt vorbereitet. Und glaube mir, die Zeit vergeht schneller, als uns lieb ist. Wenn du bereits mitgezählt hast, dann sind es 12 Rauhnächte und 13 Herzenswünsche! Und jetzt beginnt es magisch zu werden. Mehr dazu im Februar. So und nun komme ich in meine Ruhe, um meinen 10. Herzenswunsch durch die Flammen der Kerze ins Universum zu schicken. <3
Spüre in dich hinein, ob dieses Rauhnachtritual dich begeistert und lass es mich gerne in den Kommentaren wissen.

Quelle: https://www.vollmond.info/de/vollmond-kalender.html Danke für die wunderbaren Fotos 1 & 2 von MIRA, Peace Photography & für das wunderschöne Foto 3 von Groce & Wir
Danke für deine Zeit!
Alles Liebe, deine

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Ein Kommentar zu „Jänner-Vollmond – 1. Rauhnacht“