#4 Vollmond-Fastentag

#4 Vollmond-Fastentag

Servus und Hallo! Schön, dass du dabei bist! Ich danke dir für deine Zeit. Hoffentlich geht es dir gut, wo auch immer du gerade in der Welt bist. 🙂 Es steht morgen der nächste Vollmond auf unserem Himmel. Ach, wie schön! Das heißt für dich und mich, dass wir speziell morgen unserem Körper durch achtsames [...]

#3 Vollmond-Fastentag 2021

#3 Vollmond-Fastentag 2021

Halli-Hallo! Wie geht es dir? Schön, dass du hier dabei bist. Danke für deine Zeit! 🙂 Ich bin mitten in den Vorbereitungen für Ostern einerseits und für die Challenge der zuckerfreien Woche andererseits. Die Schere könnte bei diesen beiden Dingen nicht größer sein. Bei meinem Einkauf heute habe ich bereits achtsam auf die Lebensmittelverpackungen geschaut [...]

#4 Vollmond-Fastentag

#4 Vollmond-Fastentag

Servus und danke für dein Reinlesen hier bei mir. Ich hoffe, dir geht es gut, wo auch immer du gerade in der Welt bist. 🙂 Morgen ist der 4. Vollmond in diesem Jahr und für mich, und wenn du willst ebenso für dich, der 4. Fastentag. Der Vollmond begünstigt unser Vorhaben und gibt uns Kraft, [...]

#3 Vollmond-Fastentag

#3 Vollmond-Fastentag

Servus! Schön, dass du dir wieder Zeit nimmst und ein Danke dafür. Ich hoffe, dir geht es gut, wo auch immer du gerade in der Welt bist. Heute ist zwar der internationale Frauentag (ich habe den letzten Blogpost darüber geschrieben), aber ich möchte dich trotzdem schon auf den morgigen dritten Vollmond-Fast-und-Safttag einstimmen. Je besser du [...]

Auf die Beere fertig los – ein Beerenmüsli zum Frühstück

Auf die Beere fertig los – ein Beerenmüsli zum Frühstück

Hej, ich freu mich, dass du wieder bei mir reinschaust. Bist du auch ein Morgenmuffel, so wie ich? Brauchst du deine Zeit, bist du auf Höchsttouren läufst? Dann habe ich mit diesem Rezept das perfekte Frühstück für deinen energiereichen Tagesstart. Herbstzeit ist die Chance auf die letzten Beeren und in einer Komposition mit veganem Kokosjoghurt [...]