#1 Vollmond-Wolfsmond

Griaß di‘! Ein gutes, neues und vor allem friedvolles Jahr 2025 an dich. Es freut mich, dass du wieder hier mitliest, wenn es um meine Vollmond-Fastenblogreihe geht. Heuer werde ich sie mit vielen neuen und spannenden Infos aufwerten, die dich und deine Gesundheit so richtig boostern – nämlich ins Positive! =) Wir starten gleich mit dem #1 Vollmond-Wolfsmond, der morgen, Montag, dem 13. Jänner 2025 um exakt 23.27 Uhr auf dem Himmelszelt steht.

Vollmonde 2025 im Überblick

Damit du dich gleich zu Beginn optimal auf deine Fasten-Auszeit vorbereiten kannst, bekommst du alle Vollmonde des kommenden Jahres auf einen Blick. Spannend zu erkennen, dass die Vollmonde in diesem Jahr immer zu Beginn des Monats auftreten werden. Also das ist schon mal eine gute Gedächtnisstütze, wenn wir uns das im Hinterkopf merken: Monatsbeginn heißt ein Tag ohne viel Nahrung und voller Vollmond-Kraft!

#1 Vollmond-Wolfsmond

Je mehr du dich mit der Natur und deiner Umgebung befasst, desto mehr kommst du auf deinen Ursprung zurück. Dazu zählen die Sonnenwenden und ihre Bedeutung und natürlich die Vollmonde und wie sie in den nativen Völkern genannt wurden. So heißt der erste Vollmond eines jeden Jahres Wolfsmond. Da der Vollmond im Jänner die Wölfe besonders stark angezogen haben soll und diese besonders laut heulen ließ, nannten die indigenen Völker ihn Wolfsmond. Ach, wie schön! Daher lade ich dich ein, morgen, Montag einen kleinen Abendspaziergang zu machen und den #1 Vollmond ganz bewusst zu bestaunen. Vielleicht möchtest du kurz innehalten und lauschen, welche Tiere bei dir den Wolfsmond anheulen. Und dann einfach genießen, denn dann kannst du in eine Nacht eintauchen, die dich durch deine Nahrungskarenz in deine Gesundheit befördert.

Hier erfährst du mehr über den Wolfsmond >> https://k.at/lifestyle-explainer/was-ist-ein-wolfsmond/401869112 und hier noch über all seine Himmelsbeobachtungen und alternativen Namen >> https://starwalk.space/de/news/full-moon-january. Der erste Vollmond im Jahr hat viele verschiedene Namen.

Was ist bei Vollmond am 13. Jänner noch ideal: Blumen gießen und düngen, sagt der Mondkalender 2025.

Mein Gesundheitstipp für dich

Morgen ist der perfekte Vollmond-Tag für dein Dinner-Cancelling und schon bist du im gesundheitsfördernden 16/8 Intervall-Fasten. Hier erfährst du mehr über das I-Fasten an Vollmond-Tagen >> #2 Vollmond-Fastentag aus dem Jahre 2020. Wenn du die vergangenen Feiertage und Feste kulinarisch genossen hast, steht das Vollmond-Fasten als Auszeit für deinen Magen-Darmtrakt gerade richtig am Plan. Also mach mit – fasten wirkt!!

Du willst deine Vollmond-Fastenerfahrungen mit uns teilen, dann lass gerne ein Kommentar hier.

Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltevermögen!

Alles Liebe, deine


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