#5 Vollmond-Fastentag

#5 Vollmond-Fastentag

Servus! Schön, dass du wieder auf meinem Blog bist und danke für deine Zeit. Ich hoffe, es geht dir gut, wo auch immer du gerade in der Welt bist. 🙂 Wie die Zeit vergeht! Wir haben morgen den nächsten wunderbaren Vollmond auf unserem Himmel zu bewundern und können von seiner Kraft profitieren, wenn wir einige [...]

Corona macht’s möglich – ich bin live!

Corona macht’s möglich – ich bin live!

Servus! Schön, dass du reinschaust und meinen Blogpost liest. Danke für deine Zeit! Ich hoffe, es geht dir gut, wo auch immer du gerade in der Welt bist. 🙂 Nachdem ich von einigen meiner AbonnentInnen gebeten wurde, mehr Workouts in der #Bleibdahoam, alias Quarantänezeit zu posten, möchte ich dich heute über folgendes kurz informieren. Ich [...]

Aus eigener Kraft

Aus eigener Kraft

Hey. Schön, dass du wieder bei mir dabei bist. Ich gebe seit mehr als 20 Jahren Fitness- und Sportunterricht in diversen Institutionen und mache seit 46 Jahren Sport. Angefangen habe ich mit meinem 3. Lebensjahr im Ballett und bin dann über die rhythmische Sportgymnastik in die Aerobic gekommen, die ich über alles liebe. Sich in der Gruppe [...]