Martina Bacher

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Wegweiser für dein nachhaltiges Leben

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Schlagwort: Salutogenese

Allgemein

Rückblick – Durchblick – Vorschau

31. Dezember 202430. August 2025von takecarekomplementaerHinterlasse einen Kommentar auf Rückblick – Durchblick – Vorschau
Rückblick – Durchblick – Vorschau

Die letzten Stunden im Jahr 2024 stehen vor uns. Mit meinem Rückblick - Durchblick - Vorschau lade ich dich zur Reflexion ein. Vielleicht erkennst du dich in der einen oder anderen Zeile wieder! Bist du dabei? #Rückblick #2025 #Vorschau

fairer Lifestyle

10 Gedanken zwischen den Jahren

31. Dezember 20216. September 2025von takecarekomplementaer1 Kommentar zu 10 Gedanken zwischen den Jahren
10 Gedanken zwischen den Jahren

10 Gedanken zwischen den Jahren: sie sollen dir helfen zwischen Angst und Urvertrauen, zwischen Wut und Mut, zwischen Heilung und Prävention richtig zu entscheiden. Sei du selbst, sei achtsam und wachsam im Neuen Jahr, denn nur gemeinsam können wir es schaffen!

funktionell bewegen

Loslassen und Neuanfang in der Corona-Krise – #11 Vollmond-Fastentag

19. November 20216. September 2025von takecarekomplementaer3 Kommentare zu Loslassen und Neuanfang in der Corona-Krise – #11 Vollmond-Fastentag
Loslassen und Neuanfang in der Corona-Krise – #11 Vollmond-Fastentag

Loslassen und Neuanfang in der Corona-Krise. Nach 22 Jahren als Fitness- und Gesundheitstrainerin lege ich meine Arbeit nieder. Ich werde meine gesunde Energie nicht für ein krankes System einsetzen. Mach auch du Schluss mit Spaltung und Hetze!

fairer Lifestyle

5 Gedanken zum 1. November – Allerheiligen 2021

1. November 20216. September 2025von takecarekomplementaerHinterlasse einen Kommentar auf 5 Gedanken zum 1. November – Allerheiligen 2021
5 Gedanken zum 1. November – Allerheiligen 2021

"Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit!" Meine 5 Gedanken zum 1. November - Allerheiligen 2021 sollen dir Mut und Kraft in dieser wirren Zeit geben. Sei achtsam, sei wachsam.

Martina Bacher

Über mich

Ich bin eine 55-jährige Grazerin und Mutter von zwei wunderbaren Kindern und einem Sternenkind! Es ist mir daher besonders wichtig, nachhaltig und schonend mit der Zukunft und demnach mit unserem Planeten umzugehen.

Meine salutogenetische und komplementäre Sicht- und Lebensweise spiegeln sich in meinem Blog wieder: Ernährung, Sport und fairer Lifestyle – es muss immer alles Hand in Hand gehen.

Ich würde mich freuen, wenn ich dich ein kleines Stück deines Lebensweges begleiten darf.

G’sunde Grüße, Martina

mehr über mich

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