#4 Vollmond-Fastentag

Graiß di‘ und Hallo! Es freut mich, dass du für meine Vollmond-Fastenreihe Interesse zeigst und mitliest. Danke dafür. Wir sind bereits bei #4 Vollmond-Fastentag! Da möchte ich dich heute mitnehmen und dir ein bisserl den Unterschied zwischen Wasser und Wasser aufzeigen, denn Wasser ist niemals gleich Wasser. Du kannst noch so viel Wasser trinken und trotzdem kränklich sein, weil du einfach das falsche Wasser trinkst. 😉

Wasser ≠ Wasser

Wir unterscheiden in der EU vier verschiedene „Trinkwasserarten“: Quellwasser, Tafelwasser, natürliches Mineralwasser und abgefülltes Trinkwasser beziehungsweise Leitungswasser. Welches der vier Wasser ist deine Hauptnährquelle? Oder verweigerst du sowieso das essentielle, lebensnotwendige Wasser für deine tägliche Gesundheit? Hierzulande sind wir gesegnet, dass das Wasser aus der Leitung „einigermaßen“ trinkbar ist. Einigermaßen deshalb, weil es aufbereitet, respektive behandelt ist, bis du es in deinem Glas hast und genießen kannst. Und beim Wasser ist es wie mit allen Lebensmitteln, je reiner und unbehandelter, desto besser und gesünder für dich!

Wasser aus der Leitung

In Österreich und Deutschland wird Leitungswasser streng kontrolliert und muss die Anforderungen der jeweiligen nationalen Trinkwasserverordnungen erfüllen. Es stammt überwiegend aus Grundwasserquellen und wird in den Wasserwerken aufbereitet, um Verunreinigungen zu entfernen und die Wasserqualität sicherzustellen. In Wien beispielsweise kommt das Leitungswasser aus Hochquellwasserleitungen, die aus unberührten Naturlandschaften gespeist werden, was eine hohe Qualität und Reinheit des Wassers gewährleistet. Trotz der hohen Standards kann Leitungswasser je nach Region unterschiedliche Mengen an Mineralien enthalten und muss gegebenenfalls aufbereitet werden, um den gesetzlichen Anforderungen zu genügen. Leitungswasser ist nicht gleich Mineralwasser, obwohl es in den Wasserwerken aufbereitet ist. Demnach ist es ein künstliches Erzeugnis und du solltest es nicht ausschließlich als deine Wassernährquelle verwenden.

Wasser von der Quelle

Quellwasser, das in Österreich und Deutschland verkauft wird, stammt ebenfalls aus unterirdischen Wasservorkommen. Im Gegensatz zu Leitungswasser muss Quellwasser jedoch nicht am Ort der Quelle aufbereitet werden und benötigt keine amtliche Anerkennung. Es zeichnet sich durch eine natürliche Reinheit aus, darf aber in seiner mineralischen Zusammensetzung variieren. Quellwasser unterliegt den mikrobiologischen Anforderungen der Mineralwasser- und Trinkwasserverordnung, muss jedoch nicht die konstante Zusammensetzung aufweisen, die für natürliches Mineralwasser vorgeschrieben ist. Wenn du eine Quelle in deiner Nähe hast, bist du hier perfekt richtig. Das Quellwasser ist unbehandelt und rein und kann deinem Körper viel Gutes tun. Bist du aus der Grazer Gegend, dann hat Judendorf / Straßengel zwei wunderbare Quellen für dich. Meinen Wasservorrat für diese Woche habe ich im Herrgottswinkel geholt. Den Herrgottswinkel findest du direkt in Judendorf / Straßengel am nördlichen Fuße des Kirchberges. Der Kosmetiksalon Ilse Oblasser residiert direkt gegenüber des Wasserbrunnens. Das Wasser hat eine perfekte Qualität, mit grandiosem Geschmack. Probieren lohnt sich!!

Ich habe am 24. Juni 2024 dieses Brunnenwasser in der Hygiene untersuchen lassen. Wenn du mehr Information darüber haben möchtest, schreib mir in die Kommentare! 🙂

Wo du in Judendorf / Straßengel eine Heilquelle findest, erfährst du in meinem #1 Vollmond-Fastentag 2024 Blogpost.

Der Vollmond im April steht heute Nacht, vom 23. auf den 24. April um 01 Uhr und 48 Minuten in seiner stärksten Kraft. Um diese Zeit wirst du hoffentlich tief und fest schlafen. Also habe ich folgenden Gesundheitstipp für dich:

>> dein heutiges Abendessen ist leicht und so früh als möglich.

>> vor dem Schlafengehen trink nochmals ein Glas Wasser.

>> morgen in der Früh verzichte auf dein Frühstück. Versuche ausschließlich Wasser zu trinken. Nimm dir eine Jause mit zu deiner Arbeit.

>> iss ein spätes Mittagessen ab ca. 13 Uhr. Und schon hast du wunderbare 18 Stunden deinem Körper volle Power geschenkt, indem du ihn in Ruhe seine Aufräumarbeiten, sprich Autophagie machen hast lassen.

Tafelwasser

Als Tafelwasser wird Leitungswasser bezeichnet, welches gefiltert ist und mit Kohlensäure und Mineralstoffen versetzt wird. Du brauchst dieses nicht zwingend, um gesund zu bleiben, denn im Endeffekt ist es behandelt, wie dein Wasser aus der Leitung.

Quellen: https://www.oesterreich-isst-informiert.at/lebensmittel/welche-abgefuellten-waesser-gibt-es/. https://www.news.at/a/leitungswasser-wiener-wasser-11624191. https://vilsa.de/glossar/wasserarten/. https://www.tips.at/nachrichten/linz/leben/368599-vergleich-trinkwasser-oesterreich-mit-schweiz-und-deutschland. https://e-water.world/wasserarten/.

#4 Vollmond-Fastentag

Du möchtest dich auch nach dem #4 Vollmond-Fastentag weiterhin mit dem Thema Wasserfasten beschäftigen? Dann abonniere mich und notiere dir bitte die nächsten Vollmonde:

Donnerstag, der 23. Mai und Samstag, der 22. Juni 2024.

Ich werde dich mit tollen Infos schon davor motivieren!

Lass dich vom Vollmond inspirieren und leiten!

Viel Freude und viele WOW-Erlebnisse wünsch ich dir,

Alles Liebe, deine

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