Hast du Mut, um verrückte Dinge in deinem Leben zu tun? Ja! Dann komm mit in meine Auszeit in Las Palmas de Gran Canaria: Palmen, so weit das Auge reicht. Bestaune die Natur. Ob groß, ob klein, ob dünn, ob dick, alles hat hier seinen Platz und seine Schönheit. #Palmen #Auszeit #GranCanaria
Hey. Schön, dass du wieder bei mir dabei bist. Ich gebe seit mehr als 20 Jahren Fitness- und Sportunterricht in diversen Institutionen und mache seit 46 Jahren Sport. Angefangen habe ich mit meinem 3. Lebensjahr im Ballett und bin dann über die rhythmische Sportgymnastik in die Aerobic gekommen, die ich über alles liebe. Sich in der Gruppe [...]
Halli, hallo! Schön, dass du dir Zeit nimmst und bei mir rein schaust. Alles in Balance?! Die Standwaage, eine meiner Lieblings-Übungen soll dich motivieren, in deine ganze Kraft zu kommen. Vor einiger Zeit bin ich von Laura über meine Kommentare gefragt worden, ob ich doch bitte mal meine Lieblingsübungen posten könnte. Danke für diese nette [...]
Hallo! Schön, dass du dir wieder die Zeit nimmst, bei mir reinzuschauen. Auf meinen letzten Blogposts habe ich dich in die Welt der Faszien-Rollmassagen und Engpassdehnungen von Liebscher & Bracht mitgenommen, die ich auf meiner trendigen WOLLfühlmatte in der freien Natur gemacht habe. Heute möchte ich dir mein "neues" Naturstück näher vorstellen. Alle die mich ein [...]
