Süßes ohne Reue: Grießschmarren aus Buchweizen

Süßes ohne Reue: Grießschmarren aus Buchweizen

Halli-Hallo! Schön, dass du dabei bist. Danke für deine Zeit. Ich hoffe, es geht dir gut, wo auch immer du gerade in der Welt bist. 🙂 Ich bin schon mitten in den Vorbereitungen für unsere nächste Challenge 2020, die der zuckerfreien Ernährungswoche. Wirst du auch bei dieser Herausforderung mit dabei sein? Kannst du dir vorstellen, [...]

Den eigenen Rhythmus finden – die Chronobiologie macht es sichtbar

Den eigenen Rhythmus finden – die Chronobiologie macht es sichtbar

Meine Lieben! Es ist Freitag und auf meiner "To-do-Liste" sind noch zahlreiche Punkte unbearbeitet. Ich könnte das Wochenende durcharbeiten, trotzdem wäre ich nicht fertig und irgendwie sind mir alle Tage zu kurz. Kennt ihr das, wenn die Zeit einfach nicht ausreicht? Oder, wenn frau in der Früh nicht aus dem Bett kommt, dafür mit der [...]