13 Mal Schönheit von innen – Wasser fasten & heilen

13 Mal Schönheit von innen – Wasser fasten & heilen

Servus! Schön, dass du dabei bist. In meinem letzten Blogpost habe ich dich versucht, für 6 wochenweise Veränderungs-Experimente zu begeistern! Hast du sie gelesen? Machst du mit? Wenn ja, dann sind diese Zeilen vielleicht noch zusätzlich in dein 2020 zu integrieren. Bist du aber nicht für längere Veränderung und möchtest „nur“ tageweise mit mir fitter [...]

Sei kein Hohlkopf – iss ’nen Kohlkopf: 8 gute Gründe für den Wirsing-Kohl

Sei kein Hohlkopf – iss ’nen Kohlkopf: 8 gute Gründe für den Wirsing-Kohl

Hej. Danke, dass du dir die Zeit nimmst und bei mir rein liest. Heute möchte ich dich in die Welt der Vitamine und Mineralstoffe entführen, denn was ich da geerntet habe, ist ein wahres "Superfood" - regional und saisonal noch dazu. Jetzt in den Novembertagen ist seine Haupterntezeit. Sie beginnt aber bereits im Juli und [...]

Buchweizen-Nudeln mit Paradeis-Artischocken-Pesto, low-carb und weizenfrei

Buchweizen-Nudeln mit Paradeis-Artischocken-Pesto, low-carb und weizenfrei

Servus! Danke, dass du bei mir wieder reinschaust und dir die Zeit nimmst diesen Blogpost zu lesen. Ich hoffe, du hast eine gute Zeit und ich kann dich mit meiner Kochidee von heute begeistern. Bist du ein Nudel-Liebhaber und kannst ohne diese italienischen Dinger nicht leben? Ich kenne das sehr gut von meinen Kindern, die [...]