Griaß di‘! Danke für deine Zeit hier bei mir, wenn es heute um den April-Vollmond & 4. Raunacht geht. Warum er so speziell ist, erfährst du gleich.
April-Vollmond – Pinker Mond
Heute, am 2. April 2026, um exakt 04:11 Uhr MESZ ist der Aprilmond voll geworden. Er trägt den Beinamen Pinker Mond. Der Name klingt nach einer besonderen Mondfarbe, bezieht sich aber auf die im Frühling blühende Wild-Phlox-Pflanze, die in Nordamerika traditionell mit diesem Vollmond verbunden ist. Besonders ist dieser Vollmond, weil er den Beginn der Frühlingssaison am Himmel markiert und oft als Zeichen von Neubeginn, Wachstum und Aufbruch gesehen wird. Auch wenn der Mond nicht wirklich pink leuchtet, wirkt er in klaren Nächten beeindruckend hell und kraftvoll. Vielleicht hast du gestern Abend, vor dem Schlafen gehen einen Blick auf dieses wunderbare Strahlen bereits erhaschen können. Wenn nicht, heute Abend unbedingt nachholen.
April-Vollmond & Ostern
Wie hängen der April-Vollmond und Ostern zusammen? Der Ostersonntag ist jener Sonntag, der als erster nach der Tagundnachtgleiche und dem Frühlingsvollmond kommt. Wenn du dich erinnerst, ist die Tagundnachtgleiche am 21. März. Heuer ist der Frühlingsvollmond mit Gründonnerstag und Ostersonntag eng nebeneinander. Mit heute, Gründonnerstag ist auch die 40-tägige Fastenzeit zu Ende. Mein heutiges Essen ist die sogenannte Gründonnerstagssuppe aus den 9-Kräutern. Ich hoffe, du hast dir das Rezept gespeichert und heute nachgekocht. Falls du diese wunderbare Frühlings-Entschlackungssuppe, die schon Hildegard von Bingen empfahl, noch nicht genossen hast, kommst du hier zum Rezept >> Wildkräutersuppe für deinen Gründonnerstag! Gib diese grüne Power-Suppe in den nächsten Wochen unbedingt auf deinen Speiseplan. Sie ist regional & saisonal, sowie zero waste!!
Raunachtritual
Die 4. Raunacht steht ganz im Zeichen der Auflösung und Transformation. Sie ist dem Monat April zugeordnet und wird in der Nacht vom 27. auf den 28. Dezember zelebriert. Bei deinem Raunachtritual kannst du verschiedene Methoden anwenden, wie du deinen alten Ballast loswerden kannst, um frei und leer in das neue Jahr zu starten. Das Aufschreiben beziehungsweise von der Seele schreiben alleine hat schon einen positiven Effekt auf dich. Das muss kein langer Aufsatz sein. Es geht auch in Stichworten. Diese Art des Schreibens nennt sich Journaling und ist eine bewusste Schreibpraxis, bei der du deine Gefühle, Erlebnisse oder Fragen aufschreibst, um mehr Klarheit über dich selbst und Weitsicht für dein weiteres Leben zu erhalten. Anders als beim klassischen Tagebuch-schreiben, wo es um dein Erlebtes des vergangenen Tages geht. Bei deinem Raunacht-Buch soll es um Reflexion, Selbstwahrnehmung und innere Ordnung gehen.
Dein Raunacht-Buch
Was kannst du in dieser Nacht in dein Raunacht-Buch schreiben?
4. Tag: Entdecke die Kraft des Loslassens / Monat: April / 4. Raunacht 27.-28. Dezember
Wo blockierst du deine eigenen Erfolge noch?
Wo hält dich dein Vertrautes davon ab, Neues zuzulassen?
Welche Wünsche hast du für das kommende, neue Jahr?
Welche Ängste spürst du im Zusammenhang mit deinen Wünschen?
Währenddessen du dich in dein Raunacht-Buch vertiefst, kannst du dann die jetzt gesammelten und getrockneten Kräuter räuchern. In dieser 4. Raunacht eignen sich besonders gut Weißer Salbei (im Bild oben), Weihrauch und Verbena (Verbena officinalis – Eisenkraut).
Quelle: Der rituelle Jahreskreis; Feste, Bräuche und Rituale im Jahreskreis; Renate Kauderer; RK Kräuter College Kaudere KG; Graz; 2020 // Räuchern mit heimischen Pflanzen; sammeln-mischen-anwenden; Christine Fuch; Franckh-KosmosVerlags-GmbH; Stuttgart; 2011 // https://www.falstaff.com/living/news/brauchtum-neu-entdeckt-jeder-rauhnacht-ihr-raeucherwerk.
April-Vollmond & 4. Raunacht
Wenn du diese Zeilen liest, hat der April-Vollmond bereits deinen Körper und deinen Geist bewegt. Es ist die Frage, ob du es spürst? Gerade die letzten Tage vor Ostern ist eine innere Einkehr, ein Fasten, die perfekte Methode, um dich wieder besser zu spüren. Nimm also meine Einladung an und tritt mit dir selber in Kontakt. Für die perfekte Vorbereitung der nächsten Vollmonde, die beide im Wonnemonat Mai uns die Nächte erhellen werden, hier die Tage: Freitag, 1. Mai (Feiertag bei uns in Österreich) und Sonntag, 31. Mai 2026.
Und für heute bleibt mir noch ein Wunsch für dich: friedvolle und segensreiche Ostern!
Alles Liebe, deine
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