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So schmeckt mein grüner August
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Grüner Gurken Smoothie

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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Portionen: 4
Gericht: Getränke
Küche: Österreich
Ingredients Equipment Method

Zutaten
  

  • 1 große Bio-Gurke mit Schale
  • 1 Stängel Bio-Sellerie in Stücke oder
  • 1 Handvoll Bio-Rucola
  • ½ Bio-Zuckermelone in Stücke
  • 2 Stängel Bio-Ananasminze oder andere Minze
  • Saft von ½ Bio-Limette

Kochutensilien

  • 1 Blender
  • 4 Gläser

Method
 

  1. Obst und Gemüse waschen. In Stücke schneiden.
  2. Gurken- und Melonenstücke in den Hochleistungsmixer (Blender) geben. Dann Stangensellerie oder Rucola, sowie Ananansminzeblättchen dazu und auf niedriger Stufe mixen.
  3. Wenn nötig etwas Wasser zugeben.
  4. Mit Limettensaft abschmecken.
  5. In coole Smothiegläser füllen und mit Minze garniert servieren.