Martina Bacher

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Schlagwort: Superfood Weintraube

getreidefrei ernähren

So schmeckt mein grüner November Smoothie

14. November 202114. November 2021von takecarekomplementaer1 Kommentar zu So schmeckt mein grüner November Smoothie
So schmeckt mein grüner November Smoothie

Sei wachsam, denn die Zeit ist sehr, sehr bedenklich! Everyday for Future, weil der Freitag alleine zu wenig ist! Rohkost in der kalten Jahreszeit hilft dir, wirklich und "echt gesund" zu bleiben! Regionales und saisonales Essen schützt nochdazu deiner Umwelt! G'sunde Grüße, Martina

Martina Bacher

Über mich

Ich bin eine 52-jährige Grazerin und Mutter von zwei wunderbaren Kindern und einem Sternenkind! Es ist mir daher besonders wichtig, nachhaltig und schonend mit der Zukunft und demnach mit unserem Planeten umzugehen.

Meine salutogenetische und komplementäre Sicht- und Lebensweise spiegeln sich in meinem Blog wieder. Ernährung, Sport und fairer Lifestyle – es muss immer alles Hand in Hand gehen.

Ich würde mich freuen, wenn ich viele von euch ein kleines Stück des Lebensweges begleiten darf.

G’sunde Grüße, Martina

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Mein Superfood

8 gute Gründe für den Röhrlsalat

 

Du hast Interesse an meinem neuen Superfood für den beginnenden Frühling? Dann nichts wie rein in die informativen und grünen nächsten Zeilen:

 

8 gute Gründe Röhrlsalat, alias Löwenzahn aufzutischen

Meine Lieblingsübun

Plank – und alles wird gut

 

Plank als Ganzkörperübung

Plank / Unterarmstütz ist die perfekte Ganzkörperübung und die Mutter aller funktionellen Übungen. Was sie alles kann erfährst du hier:

Plank – und alles wird gut

30 MIN TABATA WORKOUT 20/10 – HIIT mit WC-Papierrollen

https://www.youtube.com/watch?v=UMJVGiH5qgY
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Gründonnerstagssuppe
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Süß-saftige Karotten-Waffeln für Ostern
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5 Gedanken zum 1. November - Allerheiligen 2021

Schlagwörter

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